Składniki na 2 duże porcje:
- 1 mały kalafior
- 1/3 selera
- 1/3 pora
- koperek
- świeży zielony groszek
- szparagi - pęczek
- 1 mały serek homogenizowany naturalny
- szalotka
- kalarepa
- sól, pieprz
Wartość odżywcza porcji (z 1/2 składników): 130 kcal
Białko 15g
Tłuszcz 2g
Cholesterol 1 mg
Węglowodany 15g
Błonnik 10,5g
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz