sobota, 31 marca 2012

Z tęsknoty za latem

Pewnie jak większość z was niecierpliwie czekam na świeże owoce i warzywa z polskich ogrodów. Niestety obecne w sklepach nie dorównują smakiem produktom sezonowym. Jednak z braku laku postanowiłam zaspokoić nieco swój głód na truskawki.

Razowy makaron z truskawkami:


wafle ryżowe z serkiem i truskawkami
  Składniki na porcję:
  • 3/4 szklanki suchego razowego makaronu
  • serek ziarnisty 150g
  • truskawki 125g
  • wanilia
  • łyżeczka cukru nierafinowanego
Przygotowanie:
Makaron gotujemy ok 8-10min. Podajemy z osłodzonym serkiem z wanilią i truskawkami.

Wartość odżywcza 430 kcal
Białko 26g
Tłuszcz 7g
Cholesterol 20,5 mg
Węglowodany 65g 
Błonnik 9g

5 komentarzy:

  1. Ja też tak tęsknię za latem... A dziś pomidorowa z makaronem żytnim u mnie (też świderki;) i kawałki cukinii do niej.

    OdpowiedzUsuń
  2. Chyba tez gdzieś dorwę truskawki, bo już nie mogę wytrzymać! Uwielbiam taki makaron :)

    OdpowiedzUsuń
  3. truskawki, zawsze i wszędzie.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ależ zatęskniłam! Uwielbiam te połączenia - jak tu do lata wytrzymać, kiedy dziś pada śnieg....
    Pysznie u Ciebie!
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń