sobota, 24 listopada 2012

Rozgrzewająca zupa

Zamiast kostki rosołowej czysta esencja składników! Bez konserwantów i sztucznych















         








Nietypowa, ekspresowa zupa jarzynowa z kurczakiem, dynią, curry i melisą. Świetnie rozgrzewa, syci i smakuje. Polecam  na chłodne i pochmurne wieczory.

Składniki na 4 porcje:
  • 300 g filetu z kurczaka
  • mrożonka: marchew, brokuły, kalafior
  • puree z dyni - 1/2 szklanki (może być pieczona i zmiksowana)
  • świeży imbir - starte 2 cm
  • melisa świeża
  • łyżeczka curry
  • sól, pieprz, sos sojowy
Przygotowanie:
W niewielkiej ilości wody gotujemy pokrojoną pierś z kurczaka z curry, solą i sosem sojowym. Po 5 min wrzucamy mrożonkę, imbir i gotujemy ok 3-4 min, dorzucamy puree z dyni, doprowadzamy do wrzenia i posypujemy melisą. Jeśli macie mleko kokosowe lub śmietankę również będą świetnie pasowały i podkręcą smak.

1 komentarz: