Dietetyczne tematy!
Drodzy Czytelnicy!
Mam propozycję. Chciałabym w swoim blogu częściej poruszać interesujące Was zagadnienia żywieniowe. Stad moja propozycja. Jeśli są jakieś nurtujące Was tematy dotyczące dietetyki, żywienia osób zdrowych jak i chorych, czy też dzieci, to piszcie swoje propozycje w komentarzach do tego postu. Postaram się rzetelnie odpowiadać na wasze sugestie i problemy.
Bardzo chętnie poczytam o zdrowym odżywianiu :) Zawsze interesowały mnie piramidy odżywiania, ile białka, a ile tłuszczy człowiek powinien jadać codziennie, albo ile jeść, żeby utrzymać wagę
OdpowiedzUsuńA ja chętnie bym poczytał o nadmiarze białka, bo teraz panuje opinia - białko nie tuczy, białko odchudza, a w ogóle to jeść w ciągu dnia w 80% białko. :)
OdpowiedzUsuńA ja bym chciała dowiedzieć się czegoś na temat diety przy niedoczynności tarczycy. Szczególnie jak to idzie w parze z wegetarianizmem; przy niedoczynności występuje niedobór Ca,Fe,wit.B12 - czyli tych samych sładników których wg niektórych źródeł brakuje w diecie wegetariańkiej. No i podobno nie powinno się spożywać soi w żadnej postaci co już dyskwalifikuje wiele wege produktów.
OdpowiedzUsuńMma nadzieje że mój temat nie jest zbyt niszowy ;)
A w ogóle super pomysł na takie tematy:)
Witam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńCiekawi mnie jak to jest z "cukrem " brzozowym ?
Zdrowy jest czy nie ?
Bo różne czytałam opinie .
Pozdrawiam
Marianna
Ciekawi mnie łączenie aminokwasów na diecie wegańskiej. W strączkach, orzechach tudzież innych roślinnych produktach wysokobiałkowych jest białko niepełnowartościowe. Jak należy łączyć takie produkty, aby uzyskać pełen zestaw niebędnych aminokwasów?
OdpowiedzUsuńTylko w miarę możliwości prosiłabym bez nadmiaru mądrych terminów biologicznych, bo jestem z tego noga i nic nie zrozumiem :)
Dziękuję za sugestie. Postaram się odpowiedać na wszystkie wasze pytania w kolejnych wpisach:)
OdpowiedzUsuńDziękuje za bardzo fajne przepisy :) A chciałabym się dowiedzieć jakich produktów nie należy łączyc ze sobą np. dlaczego nie powinno sie jeść pomidora z białym serem. Pozdrawiam i życze wszystkiego najlepszego :)
OdpowiedzUsuńChciałabym się dowiedzieć czegoś o surowej diecie. Podobno powinniśmy jeść przynajmniej w 51 % surowo, ponieważ spożywanie gotowanego jedzenia prowadzi do nadmiernej produkcji białych krwinek w naszym organizmie tzw. leukocytoza pokarmowa. Poza tym, gotowanie niszczy enzymy itp., itd... Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuń